跳到主要內容

發表文章

目前顯示的是 11月, 2018的文章

Philips Airfryer 飛利浦空氣炸鍋 | 健康的台式鹽酥雞自己做

自從老公帶了氣炸鍋回家,就是讚不絕口,也是陸續用了一年,還是我心目中的TOP1 !! 這次要挑戰的是台式鹹酥雞, 然後九層塔在香港找了半天找到要生氣, 最後在印尼商店找到了!!!他們叫做『金不換』!!! 這次很幸運一次成功,其實中間也有小插曲啦!就是忘記放油!! 等下跟大家說一下細節好了! 食材準備 : 1. 帶骨(or 無骨也可) 雞胸肉  200g 2.九層塔 微量  3.地瓜粉(香港叫做蕃薯粉) 4.少許橄欖油 醃料 : 1. 醬油 3 大匙 2. 米酒 2 大匙 3. 五香粉 少量 4. 薑  5片 5. 蔥 2.3根切段 6. 蒜末  五小顆 7. 胡椒粉 少量 操作步驟: ▼將雞肉切小塊,用醃料醃20分鐘,我醃了30分鐘抄後悔!鹹爆了! ▼將醃好的雞肉外層裹上帶油的地瓜粉,並等待 10 分鐘等地瓜粉反潮,顏色會變暗 ▼在裹好的地瓜粉放上考盤後,在醃好的雞肉林上些許的油 (完全不想加油的真的做不起來,請相信我!!!考完就是一攤白粉) ▼先用180度預熱5分鐘,食材放入氣炸鍋後用200度炸13分鐘後,再將九層塔放進去再炸 1 分鐘 ▼若是要考四季豆或是杏包菇,請食材放入氣炸鍋後用200度炸7分鐘後,再將蔬菜放進去再炸 6 分鐘 最後就完成了!是不是超簡單! 而且根我在外面買的吃起來真的一模一樣耶!!! 連港仔老公都說好有臺灣味阿!! Gigacircl e : http://tw.gigacircle.com/fionaf Facebook 代購粉絲團: https://m.facebook.com/groups/551009615082990 追蹤Fiona 臉書  :  https://www.facebook.com/profile.php?id=1064753131 追蹤Fiona IG :  https://www.instagram.com/fionahahahahaha/ Google  Blog  : http://fionahahaha. blog spot.com